El envejecimiento es un proceso complejo y multifacético, pero que también puede ser una época de autodescubrimiento y crecimiento personal. Los mayores se sienten de forma continua luchando ante desafíos emocionales: La soledad, la pérdida de seres queridos y la transición a la jubilación, la vejez con frecuencia conlleva otros cambios psicosociales importantes: la modificación de roles y posiciones sociales, la pérdida de relaciones estrechas, la práctica y el uso de nuevas tecnologías y una manera diferente de realizar las tareas que puede compensar la pérdida de algunas habilidades. Los cambios emocionales también juegan un papel crucial durante la vejez. Sentimientos de tristeza, ansiedad o soledad son comunes al enfrentar pérdidas significativas o cambios drásticos en tu vida diaria. Algunas manifestaciones de estos cambios emocionales son: Aislamiento social: La disminución de interacciones puede provocar sentimientos negativos. Baja autoestima: Puedes sentirte menos valios...